A la carne de pollo se la considera fuente de proteínas y por sus bajas calorías, es muy útil a la hora de realizar una dieta. Por ese motivo, las recetas de comidas con pollo light para dietas, te ayudarán a bajar de peso en forma más rápida.

Las comidas con pollo light para dietas, te permitirán llevar a cabo una dieta menos monótona y más sabrosa. Antes de comenzar te recomiendo que para preparar tus recetas de pollo, utilices la carne de la pechuga, ya que posee un muy bajo contenido graso.

Ingredientes:

• • 2 pechugas de pollo sin piel
  • Queso dietético de pasta firme
  • 2 fetas de jamón
  • 1 rodaja pequeña de tomate
  • Albahaca
  • Sal
  • Pimienta

• Preparación:
  • Abrir la pechuga por un costado y que quede abierta tipo libro.
  • Salpimentar. Colocar la feta de jamón, la rodaja finita de tomate, el trozo de queso y la albahaca.
  • Juntar ambos extremos de la pechuga y cocer o unir con unos palillos.
  • Llevar al horno o a la parrilla hasta que la carne este cocida.
  • Próximo paso saborear este riquísimo plato.

Fuente:   www.comedera.com/receta-de-chupe-de-pollo/